孕婦不宜動作 【日本LUCKY】POLBAN腰凳背帶(紅色)
【日本LUCKY】POLBAN腰凳背帶(紅色)
【日本LUCKY】POLBAN腰凳背帶(紅色) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。
雙眼皮台南躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
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- 品號：4466657
- 腰凳結合收納袋
- 加厚加寬設計減壓無負擔
- 附贈POLBAN口水墊
商品訊息描述:
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●任何人都可以輕鬆使用，只要步驟1.2.3
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●不需要穿脫繁瑣步驟只要1.2.3使用非常的方便。
●而且比起嬰兒車來說體積小出門旅行、遊玩也非常好用。
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●7大堅持的安全設計。
●附贈一條POLBAN口水墊
LUCKY創辦人?口武夫先生於1934年創立，是日本唯一歷史最悠久，市佔率高達40%，通路遍佈百貨
界(松屋百貨、三越百貨、松板屋百貨、高島屋百貨、丸井今井百貨、東急百貨公司等)及各大量
販店以嬰兒背抱袋為首的專業婦嬰用品公司。
創辦人?口武夫先生誕生於每個家庭擁有五個小孩也不足以為奇的年代，當時?口武夫先生是布料、
配件的批發商，眼看媽媽含辛茹苦養育孩子，還要忙於家事，讓?口武夫萌起如何能讓媽媽可以減
輕辛勞的意念，致力於嬰兒背抱袋的研究開發，經過不斷的開發改良，於1953年更名為LUCKY工業
株式會社，是專業嬰兒背抱袋的製造商。
日本LUCKY為擁有80多年製成背帶經驗的老品牌，早在10多年前已在台灣申請專利，承襲著傳統日本精神，LUCKY從不為追逐流行而製造。從10年前第一代霹靂腰包，第二代威適特，到最新的第三代POLBAN，為了更符合媽媽的需求，而不斷精進改良，而POLBAN在義大利文裡有「溫柔的擁抱」之意，沒有奢華的流行感，但卻讓人能感受到日本人在細節上的追求，低調而樸實的用心。
贈品─口水墊
商品訊息簡述:
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